Join the green side

Det finns otroligt många bra produkter när man väl bestämmer sig för att lämna de konventionella produkterna och prova på de naturliga och ekologiska produkterna.

Under 2010 har jag hunnit upptäcka och prova på en hel del bra produkter, helt fri från syntetiska tillsatser.

John Masters Organics har t.ex. bra naturliga produkter för hår- och kroppsvård. Favoriten är bl.a. deras Blood Orange & Vanilla Body Milk. Tror inte jag har hittat någon annan body lotion som doftar så ljuvligt. Ett bra shampo är deras Zinc & Sage och balsamet citrus & neroli fungerar bra på mitt tjocka torra hår. Dock så är den inte så drygt.

Maria Åkerberg (fd Dermanord) har ett bra Hair & Body Shampo. Löddar riktigt bra och håret känns mjuk och fräscht i flera dagar. Man kan t.o.m. hoppa över balsamet. Den innehåller tyvärr Mipa Laureth Sulfate som är en mildare variant av natriumlaurylsulfat. När det gäller sulfater är det storleken på molekylerna som avgör hur farliga de är. Eftersom molekylerna är större än SLS så kan de inte absorberas in i kroppen på samma sätt som SLS. Maria Åkerberg har även en Shea Balm som är balsam för vintertorr hy. Den innehåller sheasmör som smälter av kroppsvärmen och har räddat min dotters torra kinder under vinterhalvåret.

När det gäller ansiktsvård så har jag nu fastnat för Luxsit. Deras Revitalize Facial Cream gör liksom mer än bara återfuktar, känns bara fantastiskt. För de känsliga fungerar deras Caring Balance Cream både som dag- och nattcreme. Jag har tidigare använt Börlind, och om man bara vill ha fukt så fungerar Börlind bra men vill man ha det där lilla extra så är Luxsit ett snäppt bättre.

Mádara är ett annat märke som har bra produkter. Själv gillar jag deras handkräm. Handen känns silkesmjukt direkt. Nackdelen är väl den lite udda doften och att man får ta ganska mycket av krämen.

Weleda har också bra produkter och deras Skin food har fått ersätta min gamla idominsalva.

Värdelöst vetande: En jordnöt innehåller lika många kalorier som 2km gurka.

Bäst just nu – EOS lipbalm

EOS står för Evolution of Smooth och är en läppräddare under det kalla vinterhalvåret. Dessa äggformade läppbalsam innehåller 100% naturliga ingredienser och 95% av dessa är ekologiska. EOS innehåller främst jojoba olja för långvarig fukt och sheasmör för att mjuka upp samt vitamin E för antioxidant skydd. De luktar och smakar gott och finns i fem olika färger och smaker. Varav en har även spf 15. Dess form gör att man lätt hittar den i handväskan.

Innehållslistan (* betyder ekologiskt och, 1 betyder naturligt): Olea Europaea (Olive) Fruit Oil*, Beeswax (Cire D’abeille)*, Cocos Nucifera (Coconut) Oil*, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil*, Natural Flavor, Butyrospermum Parkii (Shea Butter)*, Stevia Rebaudiana Leaf/Stem Extract*, Tocopherol, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil*, Vaccinium Angustifolium (Blueberry) Fruit Extract*, Fragaria Vesca (Strawberry) Fruit Extract*, Prunus Persica (Peach) Fruit Extract*, Linalool1

Värdelöst vetande: Sköldpaddor kan andas genom rumpan

Nyttig socker - finns det?

Tänkte skriva om en frukt som är ganska fantastiskt. Jag har druckit te gjord av denna frukt sedan barnsben men upptäckte först i vuxen ålder hur läkande den egentligen var. Luohanguo är en medicinalväxt unik i Kina, främst i södra Guangxi och Hunan. I Kina används luohanguo för att läka hosta, lindra feber och främja matsmältningen.

Fruktextraktet är nästan 300 gånger sötare än socker och har använts som ett naturligt sötningsmedel i Kina under nästan ett årtusende på grund av dess smak och låga kalorivärde, endast 2,3 kcal / g (9,6 kJ /g). Den söta smaken i luohanguo kommer huvudsakligen från mogrosid, en grupp triterpene-glykosider. Enligt forskarna ska mogrosid fungera som en antioxidant samt förebygga cancer. Något värt att nämna är att diabetiker och överviktiga kan använda luohanguo som ersättning för socker.

Frukten säljs i torkad form och används traditionellt i ört te eller soppa.

Värdelöst vetande: Socker innehåller varken vitaminer eller mineraler.